Alimentos que no debes lavar antes de cocinarlos
Selecciones México Lavar los alimentos antes de cocinarlos es una práctica habitual que se considera una medida de higiene básica. Sin embargo, no todos los...
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¡Combate la inflamación y mejora tu salud! Alimentos aliados y enemigos según Harvard
por Viejos México
Selecciones México La inflamación crónica, a menudo silenciosa, puede derivar en enfermedades graves como las cardiovasculares, el cáncer o la diabetes tipo 2. Si bien...
Come estos alimentos por la noche para limpiar tus arterias
por Viejos México
Selecciones La alimentación es determinante para prevenir que los vasos sanguíneos y las arterias se taponen y se afecte el flujo normal de la sangre...
Fortalece tus tendones incluyendo estos alimentos en tus cenas
por Viejos México
Selecciones Realizar acciones como levantar un objeto, bailar, caminar, escribir en la computadora, limpiar tu hogar, y hacer ejercicio son posibles gracias a los movimientos...
Alimentos que aumentan el colágeno de forma natural
por Viejos México
Selecciones El colágeno es una proteína fibrosa que se encuentra en todo el cuerpo, proporcionando estructura y soporte a los tejidos. Es la proteína más...
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por Viejos México
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Estos alimentos elevan el ácido úrico
por Viejos México
Selecciones Autora: Renee Matthews ¡Seamos sinceros! Casi todos los días, comes diferentes alimentos que no benefician en nada a tu organismo, muchas veces...
Esto pasa en tu cuerpo cuando evitas los alimentos procesados
por Viejos México
Selecciones Autora: Emily DiNuzzo Los alimentos procesados que más consumimos: cereales, galletas, sopas instantáneas, caldo de pollo en polvo, papas fritas y pan de...
Secretos repugnantes de los alimentos procesados
por Viejos México
Selecciones Autora: Bathroom Readers Institute ¿Por qué gusta tanto comer un alimento procesado? ¿Sabes cómo se hace la leche condensada, la mortadela, la gelatina...
Aprovecha los mejores alimentos para evitar que tus arterias se obstruyan
por Viejos México
Selecciones Autora: Lauren Gelman Ciertos alimentos actúan como medicamentos para los vasos sanguíneos, estos son los mejores para prevenir las enfermedades cardíacas. Verduras Casi...