Mejora tu piel con estos 3 hábitos
Selecciones Además de seguir una dieta equilibrada y rica en antioxidantes para cuidar nuestra piel desde dentro, nada como seguir estos hábitos que recomiendan los...
Estos
Come estos alimentos por la noche para limpiar tus arterias
por Viejos México
Selecciones La alimentación es determinante para prevenir que los vasos sanguíneos y las arterias se taponen y se afecte el flujo normal de la sangre...
Fortalece tus tendones incluyendo estos alimentos en tus cenas
por Viejos México
Selecciones Realizar acciones como levantar un objeto, bailar, caminar, escribir en la computadora, limpiar tu hogar, y hacer ejercicio son posibles gracias a los movimientos...
Estos alimentos elevan el ácido úrico
por Viejos México
Selecciones Autora: Renee Matthews ¡Seamos sinceros! Casi todos los días, comes diferentes alimentos que no benefician en nada a tu organismo, muchas veces...
Estos son los pecados de salud que más podrían afectarte
por Viejos México
Selecciones Autora: Marissa Laliberte Estos hábitos, aparentemente inocentes, aumentan el riesgo de tener una mala salud cardíaca, cáncer y más. Te sorprenderás lo comunes...
En tu cuerpo puedes encontrar estos signos de evolución
por Viejos México
Selecciones Autora: Krista Carothers La evolución nos ha llevado por un largo camino, pero ciertos rasgos físicos y reacciones naturales nos recuerdan nuestras antiguas...
¿Viajes largos? Estos ejercicios activan tu circulación y evitan ¡un trombo!
por Viejos México
Selecciones Autora: Eliesheva Ramos Viajar por más de cuatro horas puede aumentar el riesgo de coágulos de sangre. Estos ejercicios ayudan a que la...
Estos alimentos protegen tu cerebro a lo largo del tiempo
por Viejos México
Selecciones Autora: Eliesheva Ramos El cerebro necesita una buena cantidad de nutrientes para funcionar de manera adecuada. Este órgano consume el 20 por ciento...
Estos son los beneficios para la salud que tienen los abrazos
por Viejos México
Selecciones Autora: Erica Lamberg Los abrazos pueden ser un estimulante para la salud sorprendentemente poderoso. Por ejemplo, reducen los niveles de estrés y tensión....
¿Cómo saber si tienes el ácido úrico alto? Estos son 5 síntomas
por Viejos México
Selecciones La presencia de alto contenido de ácido úrico en el cuerpo representa efectos perjudiciales para la salud, sobre todo en tus articulaciones. Los síntomas...